猫さんと一緒に恵方巻き（cat）

提供：上級指導士 鈴木美由起

＜ささみ＞
ささみは、ビタミンA、B群を含むヘルシーな食材です。

＜たまご＞
たまごは、必須アミノ酸をバランスよく含む、優良なタンパク質です。

＜にんじん＞
βカロテンとビタミンCが豊富なにんじんは、　免疫力を高めてくれ、感染症の予防にも効果があります。

＜いんげん＞
いんげんは、食物繊維がたっぷり。
カルシウムも多く含むので、骨の健康維持に役立ちます。

＜サーモン・まぐろ＞
サーモンとまぐろには、強い抗酸化作用があり、
ガンの抑制、アレルギーの改善の他、老化防止にも期待ができます。
　
＜ほたて＞
ほたては、猫さんに必須のタウリンを含んでいます。

＜きゅうり＞
カリウムが豊富なきゅうりは、余分な塩分の排泄を助けてくれます。